高中共 47 项可参加赛事2026 最新版
高一白名单赛事推荐
汇总适合高一学生参加的教育部白名单赛事，包含报名时间、推荐理由、难度、备赛建议及赛事攻略。本页按推荐指数排序，涵盖报名时间和备赛建议。
高一参赛特点
高一是高中起步与奥赛准备起点，可挑战五大学科奥林匹克竞赛（数学/物理/化学/生物/信息学）。建议尽早确定主攻学科方向。
推荐赛事
按推荐指数排序No.08
全国中学生地球科学奥林匹克竞赛
中国地震学会、中国地球物理学会
五大学科奥赛之一，国集选手可获名校保送及强基计划破格入围资格
自然科学高难地理物理★★★★★5.0
No.09
全国中学生数学奥林匹克竞赛
中国数学会
五大学科奥赛之一，国集前60名可获清华北大保送资格
自然科学高难数学★★★★★5.0
No.10
全国中学生物理奥林匹克竞赛
中国物理学会
五大学科奥赛之一，国集选手可获保送资格，含金量极高
自然科学高难物理★★★★★5.0
No.11
全国中学生化学奥林匹克竞赛
中国化学会
五大学科奥赛之一，国集选手可获名校保送及强基计划破格入围资格
自然科学高难化学★★★★★5.0
No.12
全国中学生生物学奥林匹克竞赛
中国植物学会、中国动物学会
五大学科奥赛之一，国集选手可获保送资格，含金量极高
自然科学高难生物学★★★★★5.0
No.13
即将报名全国中学生信息学奥林匹克竞赛
中国计算机学会
五大学科奥赛之一，国集选手可获名校保送资格，编程与算法最高舞台
自然科学高难信息学编程★★★★★5.0
No.16
丘成桐中学科学奖
清华大学
清华大学丘成桐数学科学中心主办，菲尔兹奖得主冠名，学术权威性极高
自然科学高难数学物理★★★★★5.0
No.01
全国青少年人工智能创新挑战赛
中国少年儿童发展服务中心
团中央直属单位主办，人工智能国家战略赛事，赛道丰富参与度高
自然科学中等人工智能机器人★★★★★4.5
No.02
世界机器人大会青少年机器人设计与信息素养大赛
中国电子学会
中国电子学会主办，依托世界机器人大会平台，工程思维与编程能力并重
自然科学中等机器人编程★★★★★4.5
No.04
宋庆龄少年儿童发明奖
中国宋庆龄基金会、中国发明协会
以国家领导人名字命名的科技奖项，权威性高影响力大
自然科学中等创新科研★★★★★4.5
No.05
全国中学生天文知识竞赛
中国天文学会
中国天文学会主办，国内最权威中学生天文赛事，国集可参加国际奥赛
自然科学进阶天文地理★★★★★4.5
No.14
全国青少年科技创新大赛
中国科协
中国科协主办，国内历史最悠久规模最大的青少年科创赛事
自然科学中等创新科研★★★★★4.5
即将报名
查看报名日历 →热门攻略
全部攻略 →高一常见问题
高一需要参加白名单赛事吗？
⌄
高一学生可根据兴趣和能力选择性参加白名单赛事，有助于综合素质评价和兴趣培养，但不应过度追求竞赛成绩而影响日常学习。
高一哪些比赛最适合零基础？
⌄
推荐选择入门级难度的赛事，如人工智能、创意编程、机器人等方向，培养兴趣为主。建议参考本页推荐列表中难度为"入门"的赛事。
高一是否需要培训？
⌄
入门赛事可不培训自学尝试；进阶赛事（如奥赛）建议系统学习。家长可根据孩子基础和兴趣决定，避免盲目报班。
高一哪些比赛含金量高？
⌄
五大学科奥林匹克竞赛含金量最高，其次是全国青少年人工智能创新实践活动、蓝桥杯等。具体可参考含金量排名页。
高一如何安排比赛时间？
⌄
建议每学期参加1-2项赛事，避免与期末考试冲突。可查看报名日历，提前3个月准备。暑假是集中备赛的好时机。
高一可以跨年级参加吗？
⌄
白名单赛事按学段（小学/初中/高中）划分，学段内通常可跨年级参加。具体以各赛事规程为准。
高一线上赛事有哪些？
⌄
部分白名单赛事支持线上参赛，如人工智能、编程类赛事。线上赛事不受地区限制，适合时间紧张的学生。
高一获奖对升学有帮助吗？
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白名单赛事获奖可作为综合素质评价的重要参考，部分赛事在强基计划、综合评价招生中有一定参考价值，但不直接加分。
高一如何报名白名单赛事？
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一般通过学校统一报名，部分赛事支持个人报名。建议关注官方通知，提前准备报名材料。
高一一次参加几项比赛合适？
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建议高一学生每学期不超过2项赛事，保证学习与休息平衡。质量优于数量。
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全国中小学生海洋文化创意设计大赛
中国海洋发展基金会、中国海洋大学、自然资源部北海局·更新于 2026/06/29
本页数据最后更新于 2026/06/30，建议定期查看以获取最新赛事信息。